Skinnarloppet 2018

Hej!

I söndags körde vi Skinnarloppet i Malung, Micke 45km och Malin 21km. Här kommer våra tankar om loppen:

Micke: Förra veckan tränade jag på ganska hårt för att få till en sista bra träningsperiod innan Vasaloppet. I fredags kände jag mig riktigt sliten och hade inte mycket kraft i kroppen. Är en svår balansgång och ibland trillar man över när man ligger på gränsen. Lördagen kändes lite bättre och hoppet fanns att kroppen skulle vara lite piggare inför söndagens Skinnarlopp.

Tyvärr var jag inte så mycket piggare på Skinnarloppet heller. Gick fort från start då det var spurtpris efter 3km, brukar kunna ta ett tag för mig ibland att komma in i loppen. Jag hade bara en fart i loppet och kroppen orkade inte alls med tempoväxlingar och ryck. Kroppen kändes loj och tvingades släppa tätklungan med 10 km kvar i lätt utförsstakning. Riktigt besviken när jag kom i mål att kroppen var så seg….. Skidorna var det inget fel på men min kropp var inte okej. Kanske borde jag inte ha kört, men lätt att vara efterklok. Har varit lite seg efter loppet och har tagit det lugnt. Idag körde jag ett skidpass med Malin för att känna på kroppen. Hoppas vila och massage kan ge ny energi 🙂

Malin: Efter torsdagens tenta var det så skönt att åka till Sälen. En toppen helg med familjen, god mat och skidåkning. Tyvärr kände jag mig rätt trött och loj på söndagsmorgonen. Väl framme i Malung testade jag fästet och hjälpte Micke att välja ut skidor. När starten väl gick kom jag iväg bra. Men kände vid varje backe när jag bytte teknik att jag blev stum och musklerna svarade inte, men så är det väl ibland. Stakningen kändes bättre. Jag fick fort lite blodsmak i munnen, vilket jag inte brukar få så snabbt in på loppet, kanske jag var lite sliten?!🤔 Det var jag och en till som höll ihop hela loppet. Jag gjorde ett misstag och kollade på skyltarna längs med banan hur långt vi hade åkt. Vilket jag inte skulle ha gjort, skyltarna var för de som åkte 45 km och de åkte en extra slinga på 3 km innan de gick ut på 21 km slingan. Så jag skulle ha tänkt minus 3 km vid varje skylt, vilket jag missade helt och brände mig alldeles för tidigt då jag trodde vi var på väg in i mål och det då egentligen var 3 km kvar🙈 Så jag tog slut och fick se mig besegrad med 22 sek och var tvåa i mål av damerna. En helt okej känsla men jag hoppas verkligen att jag har en piggare kropp som svarar nu på lördag då det är Tjejvasan 😆

Igår var vi båda på välbehövlig massage hos KBK Bikes. Trötta kroppar som kändes mycket lättare efter behandlingen. Erbjudandet kvarstår och det finns tider kvar i slutet av Mars och framåt. In och boka din tid. Vi erbjuder våra läsare tillsammans med KBK 100 kr rabatt vid första behandling (60 min och 75min behandlingar (ej 30min)).

För att få rabatten, skriv i meddelande på bokadirekt: ”M & M”

Här kommer lite härliga bilder från helgen, Sälenfjällen var vackert i lördags:

Allt för idag/ Micke och Malin