Grönklittspremiären

Hej!

I helgen har det varit en tidig tävlingspremiär i Orsa Grönklitt. Som vanligt riktigt bra arrangemang med Marcus Laggar i spetsen från Lager 157 Ski Team/ Längdcentrum.

Kroppen har känts okej men känner att jag saknar fart. Har blivit betydligt mindre fartpass än planerat då kroppen sa ifrån i början av hösten. Det har efter det successivt känts bättre i kroppen och känns att det finns några växlar till att ta både träningsmässigt och formmässigt. Första ”riktiga” tävlingen för min del är i början av Januari.

Åter till dagens lopp. Ett speciellt lopp där upplägget var 1h + 3 varv. Gick fort från start och tvingades släppa täten efter några varv. Lyckades inte riktigt gå med andra klungan. Svårt att köra stora delar själv och hålla farten. Gick i mål på en 13:onde plats i ett starkt startfält där stora delar av svenska långloppseliten var med. Imponerad av Lager 157s körning, de blir riktigt starka i vinter. Inspirerade att se 💪🏻

Till veckan väntar intervallfokus och veckan efter åker jag på årets första läger med mängd fokus (Bruksvallarna med klubben). Har blivit en omställning att jobba 100% och inte vara på läger. Gäller att träna bra när man få chansen 😉

Lite bilder från dagen:

Blev några varv med den starka landslags kanotisten Joakim Lindberg. Foto: Malin

Fota : Johan Trygg, Langd.se

Jag och Joakim igen. Foto Johan Trygg, Langd.se

Ha det gott/ Micke