Alliansloppet, genomklappning, Lidingöloppet och Hackmora Bergslopp..snöpremiär

Hej! 🙂

Var alldeles för länge sen jag skrev här. Har hänt väldigt mycket sen dess. När jag skrev senast hade jag precis gjort ett riktigt bra lopp på Vasastafetten och kände mig stark och pigg. Var sedan på en härlig semester med Malin till Strömstad innan det bar av till Trollhättan och Alliansloppet.

I Trollhättan sprang både jag och Malin en löptävling (GKN loppet) som gick bra för oss båda. Malin lyckades till och med vinna 5 km klassen bland damerna, starkt!!

Malin på GKN loppet

På lördagen var det dags för Alliansloppet, värdens största rullskidstävling. Jag öppnade ganska bra men tyckte det gick fort direkt och fick slita. Tvingades släppa redan efter första varvet och efter det gick det riktigt tungt. Ut på andra varvet började det svartna och jag trodde där och då att det var en ”klassisk” vägning jag råkat utför. Tog mig i mål med var helt kraftlös hela sista varvet och helt tom… Vilade några dagar och hoppades att kroppen skulle återhämta sig men det gjorde den inte. Fick exakt samma känsla fem dagar senare när jag körde intervaller med Rikard Tynell. Gick bra i början men 30 minuter in i tröskeldraget så blev jag helt kraftlös och det började svartna för ögonen och jag blev yr. Valde då att åka in och kolla upp vad det var som var fel..

Det visade sig att jag hade alldeles för högt blodtryck. Blev så klart orolig då det inte är normalt för en ung elitidrottare. Jag fick ta det lite lugnare några veckor och fick göra ett 24 timmars blodtrycksmätning. Efter att tagit det lugnt så började kroppen kännas bättre och blodtrycket blev inom normala värden igen. Man vet inte riktigt vad det beror på men förmodligen kan det ha att göra med heltidsjobb och min elitsatsning. En svår kombo som kräver sin planering. Lätt att stressa upp sig för att hinna till jobbet i tid, samt gå och grubbla över saker som man skulle vilja hinna göra. Som tur har jag Malin vid min sida som är med och stöttar och gör allt för att jag ska må bra. Utan henne hade det varit svårt att få ihop vardagspusslet <3

Härlig löptur med Malin i början av September i Sälen 🙂

Med ungefär 2 veckor kvar till Lidingöloppet 30 km kunde jag börja träna på lite mer och köra mitt första intervallpass (tröskel). Var osäker hur loppet skulle gå och hur kroppen skulle reagera. Väl på start bestämde jag mig för att springa tillsammans med Jesper Nyström. Båda hade som mål att spring under 2h. Vi höll ett bra kontrollerat tempo och sprang den första milen på höga 38 min. Märkte ganska snabbt att banan var mycket tuffare än jag hade tänkt mig. Andra milen sprang jag på cirka 40 min och förstod då att det skulle bli tajt att ta sig under 2 timmar. Började få kramp och fick slita rejält sista milen och sekunderna började ticka iväg. Kom i mål på mitt första Lidingölopp på tiden 2:01:50h. En bra tid men lyckades inte nå mitt uppsatta mål. Efter förutsättningarna får jag ändå var nöjd 🙂 Extra kul var att Malin också gjorde ett riktig bra lopp och sprang på 2:39h. Vilken utveckling 💪🏻 Min syster Marina och hennes man Daniel sprang också riktigt bra och perssade rejält. Riktigt kul helg i Stocholm och nog springer vi även nästa år?

Malin med 300 meter kvar av Lidingöloppet 🙂

Helgen efter Lidingöloppet var det dags för Hackmora Bergslopp. Tyvärr hade inte benen återhämtat sig och det blev tuffa 3 km i backen. Slutade på en 11 plats och var över 40 sekunder från mitt pers. Kul tävling iaf där mjölksyran sprutar bokstavligt talat😅

Sista backen, inte mycket kraft i benen här..

I helgen som var, var jag och Malin till Idre Fjäll för skidpremiär. För mig blev det 20 mil skidåkning och riktigt kul att stå på skidorna igen. Längtar till premiären i Orsa Grönklit sista helgen i Oktober 🙂

Fint att vara på snö😎

Malin sträcker ut 😃

Allt för idag, tack för idag 🙂

Ha det gott/ Micke