Tankar

12:a Vasastafetten 2018

Hej! 🙂 I lördags var det åter dags för årets löparfest i Mora. För tredje året i rad hade vi...

Tällberg Halvmarathon

Hej! Igår gjorde jag och Malin något vi inte brukar göra. Vi sprang nämligen Tällberg Halvmara 21,1km. Vi har aldrig...

Halvvägs in i Skigrip styrkan

Halvvägs in i Skigrip styrkan

Hej 🙂 Har nu kommit 6 veckor in i mitt nya styrkeprogram med Skigrip. Är nio stycken olika övningar jag...

100 km stakning

Hej! 🙂 Idag blev det en riktig långtur på rullskidorna. Körde ett likande pass nästan exakt samma datum förra året....

Vecka 28

Hej! Har varit en hektisk vecka där det blivit en hel del träning i värmen. Lite lugnare i helgen vilket...

Förra veckans träning..

Hej! 🙂 Blev en bra vecka träningsmässigt där jag fick till flera bra och givande pass. Planen var att träna...

Nytt styrkeprogram och samarbete med SkiGrip

Nytt styrkeprogram och samarbete med SkiGrip

Hej! 🙂 Hade förra torsdag ett spännande och givande möte med Martin på SkiGrip. Har funderat ett tag på att...

Dubbel 4:a Ludvika Stadslopp

Hej! 🙂 Efter förra helgens tävling i Orsa Grönklitt på rullskidor fick jag upp motivationen rejält. Var inte alls nöjd...

Veckans Nyckelpass

Tyvärr blev det inget Blodomlopp för min del i måndags. Baksida lår kändes inte helt hundra efter min sträckning och...

Utvärdering av träningsåret 2017-2018

Hej! 🙂 Många har frågat varför det har varit så tyst på hemsidan på slutet. Det enkla svaret är att...