Stakning

Grönklittspremiären

oktober 28, 2018 Micke och Mallan

Bilder, Blogg, Elite 100 Sports, Grönklitt, IFK Mora SK, Inspiration, Intervaller, Längdskidor, Långloppscupen, Madshus, Stakning, Swix, Tävling, Träning, Triac 3.0, Uppdatering

Hej! I helgen har det varit en tidig tävlingspremiär i Orsa Grönklitt. Som vanligt riktigt bra arrangemang med Marcus Laggar...

+ Read More

Alliansloppet, genomklappning, Lidingöloppet och Hackmora Bergslopp..snöpremiär

oktober 17, 2018 Micke och Mallan

0 Comment

Bilder, Blogg, Elite 100 Sports, Grönklitt, Hackmora Bergslopp, IFK Mora SK, Inspiration, Löpning, Stakning, Swix, Träning, Träningsläger, Uppdatering

Hej! 🙂 Var alldeles för länge sen jag skrev här. Har hänt väldigt mycket sen dess. När jag skrev senast...

+ Read More

Halvvägs in i Skigrip styrkan

juli 29, 2018 Micke och Mallan

0 Comment

Actic, Bilder, Blogg, Inspiration, skigrip, Stakning, Styrka, Tankar, Träning, Trimtex

Hej 🙂 Har nu kommit 6 veckor in i mitt nya styrkeprogram med Skigrip. Är nio stycken olika övningar jag...

+ Read More

100 km stakning

juli 22, 2018 Micke och Mallan

0 Comment

Blogg, Elite 100 Sports, IFK Mora SK, Inspiration, Långpass, Madshus, Pulsklocka, Skistart.com, Stakning, Swix, Tankar, Träning, Vasaloppet

Hej! 🙂 Idag blev det en riktig långtur på rullskidorna. Körde ett likande pass nästan exakt samma datum förra året....

+ Read More

Vecka 28

juli 15, 2018 Micke och Mallan

0 Comment

Bilder, Blogg, Inspiration, Intervaller, Långpass, skigrip, Stakning, Styrka, Tankar, Träning, Vildmarksleden

Hej! Har varit en hektisk vecka där det blivit en hel del träning i värmen. Lite lugnare i helgen vilket...

+ Read More

Förra veckans träning..

Hej! 🙂 Blev en bra vecka träningsmässigt där jag fick till flera bra och givande pass. Planen var att träna...

+ Read More

Nytt styrkeprogram och samarbete med SkiGrip

juni 20, 2018 Micke och Mallan

0 Comment

Bilder, Blogg, Inspiration, Längdskidor, SkiGripp, Stakning, Styrka, Tankar, Träning, Uppdatering

Hej! 🙂 Hade förra torsdag ett spännande och givande möte med Martin på SkiGrip. Har funderat ett tag på att...

+ Read More

Dubbel 4:a Ludvika Stadslopp

Hej! 🙂 Efter förra helgens tävling i Orsa Grönklitt på rullskidor fick jag upp motivationen rejält. Var inte alls nöjd...

+ Read More

Veckans Nyckelpass

juni 3, 2018 Micke och Mallan

0 Comment

Bilder, Blogg, Garmin, IFK Mora SK, Inspiration, Intervaller, Längdskidor, Långpass, Löpning, Pulsklocka, Stakning, Tankar, Tävling, Träning, Tröskelintervall, Uppdatering

Tyvärr blev det inget Blodomlopp för min del i måndags. Baksida lår kändes inte helt hundra efter min sträckning och...

+ Read More

Vasaloppet 2018

april 1, 2018 Micke och Mallan

0 Comment

Bilder, Blogg, Längdskidor, Madshus, Stakning, Tankar, Tävling, Träning, Uppdatering, Väggen, Vasaloppet

Hej! 🙂 Varit riktig bloggtorka efter årets Vasalopp. Ett Vasalopp som inte gick som jag tänk eller hoppats. Jag hängde...

+ Read More