Pulsklocka

3:a på ”En Riktig Femmil”

Hej! 🙂 Blev en fin men jobbig tävling i Sörskog igår. Var mest nervös innan att få till fästet. Hur...

Tällberg Halvmarathon

Hej! Igår gjorde jag och Malin något vi inte brukar göra. Vi sprang nämligen Tällberg Halvmara 21,1km. Vi har aldrig...

100 km stakning

Hej! 🙂 Idag blev det en riktig långtur på rullskidorna. Körde ett likande pass nästan exakt samma datum förra året....

Orsakajtn 2018

Hej! 🙂 I fredags på själva midsommarafton sprang jag traditionsenliga löptävlingen Orsakajtn. Loppet har jag snarta sprungit i 1o år....

Veckans Nyckelpass

Tyvärr blev det inget Blodomlopp för min del i måndags. Baksida lår kändes inte helt hundra efter min sträckning och...

Varför intervallvecka?

Hej! 🙂 Fått lite frågor och funderingar kring varför jag kör intervallvecka? Varför just en vecka eller flera dagar efter...

Träningsvärk, intervaller och Sälen

Hej! Tisdagens styrkepass tog riktigt hårt. Hade träningsvärk både igår och idag. Var nästa värst idag när jag körde långpass,...

Trolltunga

Hej på er! I söndags åkte vi till Norge och i tisdags var det dags att ta sig an vandringsäventyret...

Mickes Löptest – Hard Work Pays Off

Hej! 🙂 Hemma från Norge efter fantastiskt fina dagar med Malin. Malin kommer med inlägg om både vår vandring till...

Vasastafetten 2017

Hej 🙂 Blev en riktigt blöt men rolig Vasastafett idag. Alla i laget gjorde riktigt bra insatser och vi slutade...