Micke och Mallan
Välkommen till träningsinspiratörerna från Dalarna

Micke och Mallan

Hoppas att vi kan inspirera er till att börja träna och finna den glädjen som
längdskidåkningen, träningen och vardagen ger oss varje dag!

Micke

Elitsatsande längdskidåkare som tävlar för IFK Mora SK med stora drömmar och ambitioner. Hans satsning inom längdskidor och hur hans skidåkarliv ser ut i övrigt.

Mallan

Gillar att träna, utvecklas och experimentera i köket. Hennes vardag som gluten- och laktosintolerant och tränande motionär.

Blogg

Vasastafetten imorgon med Team LGLs

augusti 17, 2018 Micke och Mallan
0 Comment
Bilder, Blogg, Inspiration, Löpning, Tällberg Halvmarathon, Tävling, Träning, Uppdatering, Vasastafetten

Hej! Dags för en av sommarens höjdpunkter imorgon, Vasastafetten. 10 sträckor väntar för vårt familjelag. Förra året kom vi 16:onde...

+ Read More

Tällberg Halvmarathon

augusti 5, 2018 Micke och Mallan
0 Comment
Bilder, Blogg, Intervaller, Löpning, Pulsklocka, Tällberg Halvmarathon, Tankar, Tävling, Träning

Hej! Igår gjorde jag och Malin något vi inte brukar göra. Vi sprang nämligen Tällberg Halvmara 21,1km. Vi har aldrig...

+ Read More
Halvvägs in i Skigrip styrkan

Halvvägs in i Skigrip styrkan

juli 29, 2018 Micke och Mallan
0 Comment
Actic, Bilder, Blogg, Inspiration, skigrip, Stakning, Styrka, Tankar, Träning, Trimtex

Hej 🙂 Har nu kommit 6 veckor in i mitt nya styrkeprogram med Skigrip. Är nio stycken olika övningar jag...

+ Read More
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141